上海市第八中学以创办男子高中基地实验班为契机，探索男生成长规律，满足和引导男生好模仿和好胜心强的成长需求，树立生命中忠于祖国、勇于担当的偶像形象，培育高中男生胸怀天下的广博心胸，培养健康高贵的人生观，以减少娱乐至上的传媒对高中男生的负面影响，打造了本课程。
本课程以短课程的方式实施，具体安排如下：
高一年级：认知：第一学期着眼于理性，忠于国家，慨然承担兴亡之责；第二学期着眼于感性，怀抱对祖国的诚挚之心，殚精竭虑。
高二年级：内化:把中国放在世界的坐标中去参看，引领学生了解偶像生活的历史与哲学背景，深入认知、思考偶像人生形成的文化背景和人格魅力。
高三年级：践行 :通过对偶像人生两难选择的体察，理解其取舍之道，理解偶像人生的成长节点，建立自己的价值判断标准，从而做好自己的人生规划。